Анонимно! Девчонки, на за горами весна и лето, очень хочется привести себя в порядок и избавиться от 10—15 кг к этому времени!
03 фев. 2022 в 06:01Анонимно! Девчонки, на за горами весна и лето, очень хочется привести себя в порядок и избавиться от 10-15 кг к этому времени! Выручите , расскажите ваше меню что ели в каких количествах и сколько за какое время похудели! Буду очень благодарна за выши ответы ))))))
Горчаковская Екатерина
05 фев. 2022 в 04:19
Здравсьвуйте! Напишите в личные сообщения.
Сафаров Сёма
04 фев. 2022 в 20:56
Я сегодня съел 23 пЕлЕменя:)
Ляшенко Сергей
04 фев. 2022 в 15:03
Самое лучшее меню для всех это спорт зал и рот после 18:00 должен быть заклеен на скотч !!! Вот и все диеты ! Больше вариантов нет
Загородная Анастасия
03 фев. 2022 в 10:08
Проверьте щитовидку, может в гормонах дело.
Лично я после родов поменяла питание, заказала себе индивидуальное, составляют исходя из Вашего возраста, роста, веса, предпочтений в еде и т.д.
де САД МАРКИЗ
03 фев. 2022 в 06:27
Продай холодиоьник кишень🤣
Чавычалова Виктория
03 фев. 2022 в 06:15
Меньше есть сладкого, жирного, мучного и больше двигаться,! Вот вам и вся диета! Ничего тут нет заумного. А на диете посидите, потом ещё раза в два больше наберете, если начнёте, как обычно есть.! Если стали правильно питаться, то это должно стать нормой жизни, а не только когда скоро лето!!! Ничего нового никто не придумал, одно и тоже,!🙂🙂🙂👍
Владимировна Кристина
03 фев. 2022 в 06:11
Пиши в лс
Коллекционер Берилл
03 фев. 2022 в 06:09
Сломанная челюсть очень помогает скинуть вес🤣 килограмм 20 точно слетит так как много какой пищи не пролезит между зубов🤣🤣🤣(шутка)