Если по телосложению эктоморф (тонкорукий дрыщ в народе), то вообще невозможно в короткие сроки набрать массу и накачаться, может кто посоветует тренера?
15 ноя. 2015 в 16:57Если по телосложению эктоморф (тонкорукий дрыщ в народе), то вообще невозможно в короткие сроки набрать массу и накачаться, может кто посоветует тренера? креатин может пожрать? Анонимно, отпишитесь в комментах,я сам отпишу. спасибо!