Здравствуйте)Реально ли в домашних условиях накачать ягодичные мышцы за месяц — два?Анон

Тогда и сиськи надо подкачать, для баланса чтоб пукан не перевешивал.

Насасом

Купите резинку эластичную, в ютубе полно упражнений с резинкой, всё получитсч

Да в чем проблема, можно конечно, все зависит от вас можете ускорить процесс принимая спорт пит

Реально, пиши в личку. Скину чек лист Шардаковой.😂

Почему все решили, что автор парень?🤔 Мне кажется, это вопрос от девушки) все зависит от интенсивности тренировок, эффективности подобранных упражнений, питания, вашего организма. Дело совсем не в том, чтобы заниматься дома или не дома. Но что-то мне кажется, месяц - слишком маленький срок) хотя бы месяца 3) Чувствую, меня сейчас засмеют в комментариях😁 но мышцы - они же в любой части тела мышцы. 🍑 я не качала, пыталась накачать ноги и пресс) поэтому кое-что читала по этой теме) И вобще, не пойму, почему такая реакция в комментариях 😃Человек стремится к красивому телу. что плохого, в том, чтобы иметь булки как орех?😊

во дурак

Вполне реально

Главное чтоб сам хотел этого

Возможно

😂😂