Может кто сталкивался с подобной ситуацией ,в последнее время очень часто депрессивное настроение ,ничего не хочется ,ничего не приносит радости .На данный момент сижу в декрете ,смотрю за ребёнком ,готовлю кушать ,и занимаюсь домашними делами ,вроде бы в

Помоги себе сам, как говорится. Надо не загонять себя ещё больше в это состояние, а найти силы выйти из него. Не надо ни к каким специалистам. У всех в декрете день сурка и это норма.

Пишите в лс

Мне помогли понимание и помощь хорошего специалиста, с большим опытом. Могу поделиться

Надо прибухнуть

Подождать.... Скоро весна💐Солнышко в окошко заглянет и вся депрессия исчезнет

Не там Вы совета ищете...это точно...

Пока ребёнку 2 года не исполнится, так примерно и будет. 🙈

Да,да,да.Нету теперь я ,есть только мы.Чувствуешь себя придатком к ребенку.При огромном количестве времени,свободного времени просто нет.Ты ешь,спишь и делаешь дела только когда ребёнок позволит.Помните всегда о том,что это временно.Малыш растёт,скоро появятся свои потребности и вы вновь почувствуете себя самостоятельной личностью.Держитесь!

Немного алкоголя всегда поможет. Главное не злоупотреблять.

Депрессию дубовой корой не лечат. Надо обращаться к врачу, он попробует одни таблетки, другие таблетки, посоветует поучиться или завести хобби. Называется врач - вроде психиатр. Иногда он даёт направление к психологу.

Побольше гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь общаться с людьми. Не уходите в себя. Сейчас многие из нас в таком состоянии не зависимо от возраста. Ищите хорошие моменты. А самая большая радость это ваш малыш.😊

Радуйтесь, что у вас в декрете много свободного времени!

Могу от части успокоить - счастливых людей почти что нет, так что не переживай. Основная часть - тупо тянет свою лямку. Некоторые говорят что счастливы - в большинстве случаев путают белую полосу в жизни со счастьем, что будет потом сами знаете. В основном все эмитируют бурную деятельность в плане счастья. Хотя я видел счастливых людей - это молодожёны, но лишь на короткое время. Снала нужно определиться, а что такое счастье? Не которые думают что это - успех, удача и везение. Это не так. Ещё многие скажут, что это чувство и состояние полного, высшего удовлетворения. Уже ближе, почти. Но такое измеряется секундами, минутами, часами. Ещё реже днями. На самом же деле счастье - это тихая радость внутри тебя без какой либо причины. Именно тихая. Легкая и почти невесомая она касается тебя. Причины нет, а радость есть. Такое может длится годами иногда всю жизнь. В этом состоянии что бы не происходило - всё хорошо, что бы не делал - всё нравится. Критерий всегда один - как бы кайфово тебе не было, если на то есть причина - это не счастье, это что то другое. Всё пройдёт, пройдёт и это..

Напишите мне в личку

мне кажется надо сделать так выкинуть стиральную машину микроволновку и вообще все приборы и занятий будет ой сколько вы о своей депрессии забудите а если переселится в дом с печным отоплением и вода за 300м с колонки то жизнь покажется раеи😆😁

Попробуйте найти себе хобби,увлечение, а муж пусть иногда занимается ребенком, мне по могало рисование по номерам картины.

Сдайте анализы на гормоны и витамины. И все станет ясно.

Вышла замуж потому что надо было, родила ребенка потому что время поджимает? Как вариант родила что бы мужа удержать или привязать, родила по залету (незапланированный и не долгожданный ребенок, а так получилось? Научись любить мужа и своего ребенка, наслаждайся материнством и замужеством и жизнь засияет новыми красками. Переключись с "надо" на "хочу". Не "Надо" иметь мужа и детей, а "Хочу" быть замужем и растить ребенка. Цени то что имеешь, многие этого не имеют и не могут иметь! Раз впряглась в это, так радуйся тому что имеешь. Все события в нашей жизни нейтральны, окраску им придаем мы сами (окрашивая любое событие в черный или белый или любой другой цвет).

Проблема шире и не только в послеродовой депрессии. Она перекликается вот с этой темой https://vk.com/wall-59556376_127152 только в ней описаны чаяния среднего мужа и добытчика. Согласно многим исследованиям, благодаря капиталистическим кризисам, падению уровня жизни, пандемии на 25% увеличилось число граждан, страдающих депрессией. В то же время растёт прибыль фарм компаний, продающих различные антидепрессанты и дневные транквилизаторы. В вашем конкретном случае вам надо больше общения с молодыми и опытными мамами, чтобы вы поняли, что все проблемы у вас одинаковые и со временем всё пройдёт. Если же вам нужна встряска и смысл жизни, найдите в городе ракового больного на 4 стадии и пообщайтесь хотя бы пол дня с ним, может поухаживаете, если будет возможность и отец с ребёнком побудет. Депрессию как рукой снимет, поймете, что ваши проблемы это им не проблемы и снова будете радоваться каждому дню. Ведь любой день со своим ребёнком наполнен чём-то новым, надо просто это замечать)

Здравствуйте! Скорее всего у Вас послеродовая депрессия... Отлично помогает психолог...но пандемия ,как то не располагает ... Я училась...родив дочь- поступила на заочное ...родив сына- защищала диплом... Потом нашла курсы... совсем в другой сфере .. и всё это в 90е. А сейчас , в эпоху интернета ..масса развлечений(учеба,работа,блоги),а сколько можно прочитать! Это время ,вы будете вспоминать... Так близко к ребенку,мужу,дому Когда ещё будете?

Любишь или сомнения?

Это эмоциональное выгорание. Поговорите обязательно с мужем, расскажите ему о вашей проблеме.