Анoнимно. Здравствуйте!
08 янв. 2022 в 11:08Анoнимно. Здравствуйте! У меня нет сил сoвсем, 3 гoда назад сама худела, пoхудела на 20 кг... Затем беременность и набрала все oбратно😿 Планы были такие :рoдить малыша, у меня же стoлько опыта пп😀я пoхудею не на 20,а на 30кг, буду красивая и стрoйная. Нo! Не тут то былo, пoлтора года пoдряд я худею ... И, я не пoхудела, а еще и набрала (сижу 10 дней и срываюсь, этим летом пoхудела на 8 кг, думаю вот oнo, все идет туда, куда нужнo... Нo ни-фи-га не пoлучилось ( Я не могу кoнтролировать гoлод, 10 дней и все (занималась с диетoлoгами различными, ничего не вышлo( Мoжет ктo то был в такой же заднице, как и я... Пoчему мне не удается( Мoжет диету какую нибудь пoдскажите? Рoст 179 вес 102 Мне нужнo Скинуть 22кг..пoмoгите 🤪
Карпиков Павел
16 янв. 2022 в 06:29
Добрый день, я психолог и на данный момент набираю практику работы с людьми с расстройством пищевого поведения. Готов поработать с вами бесплатно. Если интересно, пишите.
Счастливцева Ирина
13 янв. 2022 в 15:38
Зачем голодать ? Сбрасывала вес , считала калории , из-за переломов в анамнезе (спина и тбс) подключила спортзал - все вышло. Мозги прочищает, очень хорошо дисциплинирует
Акулов Вячеслав
09 янв. 2022 в 18:15
Загуглите; питание по П. Дюкан, поможет точно, сам пробовал, толк есть и голодать не надо.
Надточий Кира
08 янв. 2022 в 18:55
Эээх, «а в холодильнике, ночами, еда полезней и вкусней».
Тулинова Тамара
08 янв. 2022 в 15:42
Есть группа в ВК углеводов нет там бесплатно есть вся информация. Высоко жировая низко углеводная диета. Будете есть жирное и столько сколько влезет, через какое то время есть будете 1 раз в день и на сладкое тянуть перестанет
Кузнецова Ирина
08 янв. 2022 в 11:31
Гормоны впорядок приведите. Это они, сцуки, жрать просят
Челомбиева Валентина
08 янв. 2022 в 11:14
Голдлайн или редуксин, это одно и тоже